“不行不行,又被发现了怎么办?”
姜娜就这么胡思乱想着,突然手机震动了一下,来自“ting”的一条消息,“没事的,你平躺,逐渐放松脸部肌肉,再试着将整个身体放松,将脑子里乱七八糟的事都丢出去,放空整个人,想象自己躺在一个松软的云朵上。
你可以试一试这个办法,我以前都是这么做的,还挺管用的。”
姜娜心一动,快速打字回复,“好的,谢谢你。
你也早点睡!”
“嗯嗯,晚安。”
“晚安。”
虽然互道了晚安,姜娜还是忍不住想了起来,“她怎么这么好啊!
只是一个网友诶,她居然会因为我说失眠就把她自己快速入睡的方法告诉我!
人真好!”
姜娜感动的一塌糊涂,美美闭上了眼睛准备睡觉。
还别说,“ting”的方法是真管用,没过几分钟姜娜就陷入了深眠。
一夜无梦,一觉